Smoothie bowl med bær og banan
For en start på dagen! Og det beste av alt; smoothie bowl - eller smoothiebolle - er rask å lage. Her er en variant med bær og banan. Perfekt til frokost. Det er smart å bruke det du har og liker best. Om du har frukt eller bær liggende i fryseren, for eksempel banan i skiver, så bruk det til smoothiebolle.
Under 20 min
1 av 5 om dagen
Ingrediensliste
Ingredienser
-
1 banan -
2 dlyoghurt naturell -
2 dlbringebær - friske eller fryste -
1 dlblåbær -
2 sshavregryn -
8 finhakkedevalnøttkjerner
Fremgangsmåte
- Hold av noen bær og bananskiver, og gjerne en spiseskje havregryn, til topping.
- Kjør alle ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
- Hell den over i serveringsboller og pynt med bær og bananskiver.